健身专家为你提供最专业的健身攻略、健身计划和健身指导,帮助你减肥减脂、增重增肌,为你的提醒和身体健康做出最好的帮助,为你的生活增添美好的色彩。心动了就快来下载试试吧。
健身专家软件亮点
1、用户选择锻炼时,可自动计时,可及时选择下一步继续使用;
2、还会有健身基础的教学视频与材料,让用户轻轻松松锻练,增强体质。
3、给用户搭配科学的饮食菜单和作息时间,保证用户的营养和体力
健身专家软件优势
1、提供删除计划功能,您可以直接删除自己不需要的计划并及时删除;
2、升级了更加稳定的内部存储管理库;
3、提供的学习板块内容非常全面详细,用户可以学习更全面;
健身专家软件特色
1、运动计时非常准确,用户可以查看更准确的详细数据等;
2、支持用户查看平台推送的参考方案,查看后可制定相应方案;
3、用户可以直接选择查看训练记录,可以详细查看具体的记录数据;
健身专家软件内容
1.锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐,可以记录每次动作个数、动作使用器械重量,语音提醒健身者组间休息等;
2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
3.健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
4.学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;
5.健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
6.备份功能:备份、下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失。