立训

立训

类型:生活实用 大小:53.77M 语言:中文 评分:4 分 时间:2022-09-17 18:25:45

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内容简介

立训是一款专业的运动训练健身指导软件,专为想要健身的用户打造的手机软件,用户随时打开手机进行使用,平台提供专业、系统的运动指导,还能为用户量身定制运动计划,你可以实时掌握自己的运动情况。

软件特色

1、平台涵盖两种专业健身模式可供选择,主动型、被动型。

2、智能记录你的运动过程,进度、详情一目了然。

3、是一款专业性非常强的运动指导记录类型的软件,方便用户来记录自身的运动情况。

软件亮点

1、并且在上面还有着非常丰富的动作指导方面的内容,需要的话就快来下载立训!

2、1000+训练动作指导,并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量。

3、高度可配置的运动指导记录型软件,包含卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、Hiit等。

4、并且对自身的运动训练进行了一个全面的规划,让自己能够以更为合理的方式来完成运动的内容。

软件更新

1、优化推送功能,修复已知BUG。

2、更新了最新内容。

立训是一款非常实用的运动软件,多种运动教程在这里都有,帮助用户用最科学、专业的运动方式去健身,不用花钱去健身房,用这一款app就能达到健身效果,在这里你可以得到专业指导,健身更加高效。